cup 怎麼upup!為什麼我那麼小呢

該做的都做了~為什麼我的罩杯沒辦法增大呢?!而且我經期來並不會脹奶ˊˋ是已經沒有辦法可以生長了嗎?我才19歲耶........=A=
我是靠著食療跟按摩一起變大的

雖然豐胸真的不容易

只要想要火辣的身材用各種方法也能夠豐胸

就算最後真的豐胸沒成功

至少也要讓胸型保持的很漂亮在月經來的第11~13天

是豐胸最佳時期

第18~24天

為次佳時期

把握這10天

有空就多做胸部按摩

效果會相當明顯

再搭配勤擦健胸霜

按摩胸部肌膚

這些都對胸部長大很有幫助的而這個是很好用的自我豐胸按摩法

想要豐胸

這招一定要學起來

因為也不用花到錢可以在平常沒事有空的時候

用我們的大拇指稍微出點力

按壓我們的胸大肌與腋下連接點（就是很容易長出副乳的那個地方）

每天多按幾次

可以幫助胸部發育

最好兩邊都按個10分鐘 除此之外

在洗澡的時候用蓮蓬頭灑水的水來刺激胸部

短時間的刺激

能改善乳腺組織營養

提高張力

幫助胸部生長。

利用水對胸部的衝擊按摩作用

還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。

在洗澡後加以指壓對乳房的生長更有用。

其實每天可利用看電視或是泡澡的時間來做

每次每個動作持續做5分鐘

但切記不要過度用力喔！

要記得的是

指壓完畢後

應立即喝下500c.c.的溫開水

因為這樣才能排泄體內的毒素與廢物

使血氣循環更順利

豐胸效果更好洗完澡還可以多做一個動作

就是塗點乳液

雙手由下往上拍打撥動胸部

這樣胸部會變得比較集中不下垂另外可以去買塑身衣

有的牌子的塑身衣具有調整副乳、讓副乳擠回正確的胸部位置

可以讓原本不是很有料的胸部增料這樣還是沒辦法挽救你的胸部

可以去買真正有發育效果的食補產品吃食補的這個部份

我選用的是豐胸小丸子跟胎盤素

可以在中北藥妝買的到

因為比較之後

所有可以對胸部有幫助的都有在裡面了再想說我那時候23歲

想說想要再豐胸也還有點機會

就一邊吃一邊按摩每天吃除了胸部會感覺脹脹、慢慢長大之外

加上裡面也有魚蛋白跟膠原蛋白的成分

所以吃起來皮膚還會感覺ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的

比較有彈性一點點我連吃了五個月

胸部有漸漸順利升級一個罩杯

加上我到現在都還會配合按摩來維持胸部的彈性

所以胸部大小在沒有吃產品後也都維持的很好因為我到現在想到都還是會繼續進行按摩來維持胸部的彈性