水果
什麼顏色的水果吃了就瘦？
水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等
還能提供豐富的植物營養素
這些顏色各異的化學物質有不同的功能。
認識水果的色彩特點
合理選擇你需要的食品
對追求減肥瘦身的MM的健康是非常有好處的。
橘黃色水果橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳丁、木瓜、柿子、鳳梨、橘子等
它們都含有天然抗氧化劑
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- May 05 Sun 2013 19:58
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