水果

常吃水果好嗎??

常吃水果好嗎??哪一種水果最好???
常吃水果當然好押...不要問哪一種最好...因為有很多種水果...每一種ㄉ水果都有許許多多ㄉ功用...所以每一種都吃是最好ㄉ嚕~~▂▄▅水果ㄉ分類▅▄▂１﹕寒涼水果※西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、　椰子、　橘子、硬柿子、蕃茄。

２：熱性水果※龍眼、荔枝、芒果、榴連。

３：平性水果※芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、　木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。

當身體不舒服時

有感冒的現象

寒涼及熱性的水果要少吃。

此時可多吃一點平性的水果。

生病

一般人都以「吃藥」為最直接的治療方式

但是

凡是藥或多或少都會傷身傷肝。

大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助

事實上

醫學之父─希波克接提斯曾主張：「以食物為良藥」

有些疾病會限制飲食

但天然的蔬果是對人體百益而無害的

尤其台灣四季如春

盛產各種美味的健康蔬果

何不利用它們

除了享受美香甜的滋味

也可以減輕疾病的不適

又不用擔心有任何副作用呢！

☆★生病時要吃的水果★☆《貧血》──可以吃些──　葡萄〃橘子〃蕃茄〃蘋果〃草莓〃櫻桃《腸炎》────────　葡萄〃蕃茄〃蘋果〃香蕉〃鳳梨〃番石榴《感冒》────────　草莓〃鳳梨〃枇杷〃檸檬《痔瘡》────────　蘋果〃香蕉〃柿子〃桃子《肝病》────────　葡萄〃橘子〃香蕉〃李子《中風》────────　蘋果〃柿子〃鳳梨〃奇異果《痛風》────────　鳳梨〃奇異果《哮喘》────────　葡萄〃桃子《潰瘍》────────　酪梨〃香蕉〃梨子《胃炎》────────　葡萄〃蘋果〃酪梨《背痛》────────　西瓜〃梨子〃柑橘《腰痛》────────　西瓜〃梨子〃柑橘《腹瀉》────────　蘋果《高血壓》───────　葡萄〃橘子〃蕃茄〃蘋果〃核桃〃酪梨〃香蕉 〃西瓜〃柿子〃梨子〃桃子《心臟病》───────　蘋果〃核桃〃酪梨〃香蕉〃西瓜〃梨子〃鳳梨〃奇異果《糖尿病》───────　蕃茄〃酪梨〃西瓜〃梨子〃桃子〃番石榴〃枇杷《皮膚病》───────　蕃茄〃蘋果〃草莓〃核桃〃木瓜《腎臟病》───────　葡萄〃橘子〃蘋果〃草莓〃香瓜《關節炎》───────　葡萄〃枇杷《膀胱炎》───────　西瓜〃桃子《尿道炎》───────　葡萄《尿道結石》──────　西瓜〃奇異果〃李子《支氣管炎》──────　葡萄〃蘋果〃草莓〃櫻桃〃柿子〃梨子〃鳳梨〃枇杷《消化不良》──────　木瓜《孕婦止吐》──────　梨子《口腔發炎》──────　橘子〃梨子〃番石榴《牙齒疾病》──────　橘子〃草莓《動脈硬化》──────　橘子〃蕃茄〃蘋果〃草莓〃核桃〃香蕉《血管脂肪化》─────　橘子〃蕃茄〃蘋果〃草莓〃核桃〃香蕉